Alev
“Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame.”
BKS Iyengar
Auf der Suche nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit im stressigen Alltag habe ich meinen Weg zum Yoga gefunden – und darin eine ganz neue Welt für mich entdeckt. Besonders liebe ich Vinyasa, Ashtanga und Meditation. Als frisch gebackene Yogalehrerin möchte ich nun diese Welt mit euch teilen, so dass sich jeder auf der eigenen Matte und in der eigenen Yoga Praxis wohl fühlt. Meine Flows sind kraftvoll und dynamisch, und dennoch begleitet von einem Gefühl der Entspannung. Besonders freue ich mich über Einsteiger, die sich mit Yoga gemeinsam eine innere Entdeckungsreise begeben wollen.
Garrett
Garrett, geborener Amerikaner und zu gezogener Frankfurter ist für kreative und anspruchsvolle Vinyasa flows bekannt. Seine Passion als Akrobat und Capoeira Kampfkünstler bringt er in das Yoga mit hinein.
Seine Schüler lieben die Herausforderungen und können in seinen Stunden über ihre Grenzen hinaus wachsen.
Garrett unterstützt zudem das Ausbilder Team von Stephan Suh Yoga
Unterrichtszeit: jeden Samstag 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Gloria
Gloria ist Vinyasa Yoga Lehrerin und unterstützt das Stephan Suh Yoga Team seit 2021. Ihre Yoga Lehrer Ausbildung hat sie bei Stephan Suh im Jahre 2020 begonnen und erfolgreich absolviert.
Ihre einfühlsame und empathisch Art bringt sie in ihren Yoga Unterricht und besticht durch kreative Flows.
Vinyasa Yoga
Unterrichtszeit: Donnerstags 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr und jeden zweiten Sonntag 12:00 Uhr bis 13:15 Uhr
Yun-Lei Ge-Krämer
Yunlei Ge 葛韫磊出生成长于上海，曾经的涉外企业室内设计师+项目管理。2
Yunlei Ge: Ich bin geboren und aufgewachsen in Shanghai und war als Innenarchitektin und im Projektmanagement für ein ausländisches Unternehmen tätig. Im Juli 2010 bin ich mit meiner Familie nach Deutschland gezogen.
2016 habe ich mit dem Praktizieren von Ashtanga Yoga & Vinyasa Yoga begonnen, und im Jahre 2018 mit Stephan Suh angefangen zu praktizieren. Die Ausbildung zum Yogalehrer habe ich von 2019 bis 2020 erlernt.
Meine Leidenschaft ist das Vinyasa Yoga
Unterrichtszeit: jeden Mittwoch 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr und jeden Samstag 17:00 Uhr bis 18.15
Die Yoga Moms (Katja, Frieda und Vanessa)
Die Yoga Moms, das sind wir: Frieda, Katja und Vanessa.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie gut Yoga gerade während der aufregenden Zeit der Schwangerschaft und mit einem kleinen Baby tut.
Deshalb möchten wir auch dir dabei helfen, deinen Körper in dieser Phase ungewohnter und neuer Herausforderungen fit und stark zu halten und ihm die Bewegungen zu schenken, die ihm gut tun.
Christian
„Loslassen ist ein Weg der zur Veränderung führt.“
Auf meinem Weg hat mich Yoga durch Zufall gefunden. Ich erinnere mich noch gut, wie ich in meinen ersten Yogastunden loslassen konnte und neue Energie in mir spürte. Ich bin davon überzeugt, dass jeder sein „Yoga“ finden kann und auf seinem Weg loslassen kann und so Veränderung erfährt. Wieder durch Zufall führte mein Weg mich 2019 dann zu Stephan Suh Yoga. Insbesondere die undogmatische Art von Stephan, welche jedem auf seine Weise die Möglichkeit gibt über sich selbst herauszuwachsen und sich gleichzeitig zu erden, hat mich von Anfang an begeistert. Bei Stephan habe ich 2020/2021 mein Teachertraining erfolgreich absolviert. Seitdem unterrichte ich mit großer Freude. Meine Stunden verbinden sowohl fließende, kräftigende Vinyasa Elemente, als auch erdende Asanas des Hatha Yogas, so dass jeder auf seinem Weg praktizieren kann und zur Losgelassenheit kommt.
Vinyasa Gentle Flow
Jeden zweiten Freitag (im Wechsel mit Stephan) um 18 h
