Onlineshop | Stephan Suh - Health Coach Studio Frankfurt

1er Karte – Yoga Personal Training Weihnachtsaktion

Einzelkarte Yoga Personal Training

Das Training ist im Studio gestattet, unter Beachtung der Hygienemaßnahmen. Das Privattraining findet dann unter verbaler Anleitung mit einem Sicherheitsabstand von 4 m statt. Zusätzlich gibt es Luftreinigungssysteme und stets offene Fenster. Dennoch können Sie wahlweise das Personal Training auch online stattfinden lassen (z.B. FaceTime, whattsapp Video, Zoom…)

Weitere Informationen finden Sie unter Personal Coach.

Namasté,
ihr Stephan Suh

Stephan Suh: Der Yoga-Coach

108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe

Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren?

Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler – dem “Yoga-Coach” gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln.

In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag – mit dem “Yoga-Coach” wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.