1er Karte – Yoga Personal Training
€150,00 Alle Preisangaben inkl. USt.1er Karte – Yoga Personal Training
Einzelkarte Yoga Personal Training
Weitere Informationen finden Sie unter Personal Coach.
Namasté,
ihr Stephan Suh
10er Karte – Yoga Personal Training
€1.350,00 Alle Preisangaben inkl. USt.10er Karte – Yoga Personal Training
10er Karte Yoga Personal Training
Weitere Informationen finden Sie unter Personal Coach.
Namasté,
ihr Stephan Suh
1er Karte – Workshop
€40,00 Alle Preisangaben inkl. USt.1er Karte – Workshop
Einzelkarte für einen Workshop Ihrer Wahl.
Weitere Informationen finden Sie unter Workshops.
Namasté,
ihr Stephan Suh
1er Karte – Workshop – NUR für Mitglieder
€35,00 Alle Preisangaben inkl. USt.1er Karte – Workshop – NUR für Mitglieder
Einzelkarte für einen Workshop Ihrer Wahl. Gilt NUR für Mitglieder.
Weitere Informationen finden Sie unter Workshops.
Namasté,
ihr Stephan Suh
10er Karte – Kurs im Studio
€190,00 Alle Preisangaben inkl. USt.
Der Yoga-Coach
€24,95 Alle Preisangaben inkl. USt.Stephan Suh: Der Yoga-Coach
108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe
Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren?
Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler – dem “Yoga-Coach” gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln.
In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag – mit dem “Yoga-Coach” wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.
200 Stunden Ausbildung
€3.250,00 Alle Preisangaben inkl. USt.200 Stunden Ausbildung
Der Yogastil ist – Yoga Intense. Ein sehr freier Stil, wobei jeder in allen Facetten gefordert wird. Jede Stunde ist anders, somit ist jede Stunde eine neue Erfahrung. Bestimmte grundlegende Übungen werden immer wieder vorkommen und darauf aufbauend werden diverse Asanas (Positionen) in die Stunden passend eingefügt. Präsent sein und genießen! Fachlich souverän, emotional kompetent!
Personal Trainer Ausbildung
€925,00 Alle Preisangaben inkl. USt.Personal Trainer Ausbildung
Eine Yoga Personal Training Stunde unterscheidet sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt und der Unterrichtsdidaktik stark von einem Gruppenkurs. Hier kann effektiv und gezielt auf die Bedürfnisse einer individuellen Person eingegangen werden. Die Lehrer-Schüler Bindung als auch die Betreuung ist intensiver und erfordert ein Handling, welches zu 100% auf den Schützling ausgerichtet ist.
Thaimassage Ausbildung
€625,00 Alle Preisangaben inkl. USt. Die Traditionelle Thai Massage (TTM) ist eine ganzheitliche Massageform. Verschiedene Elemente aus den Bereichen Yoga, Akkupressur und Reflexzonenmassage machen diese Massagetechnik einzigartig. In Thailand nennt man diese Methodik, die stimulierend auf alle unsere Körpersysteme wirkt, “Nuad Phaen Boran” – “uralte heilsame Berührung”.
Sie zeichnet sich durch sanfte Dehnung, rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen aus und ist gleichzeitig für ihren dynamischen und kraftvollen Aspekt bekannt. Traditionell dauert die Thai Massage zwei Stunden und findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.
Nach diesen zwei mal zwei spannenden und lehrreichen Tagen sind Sie in der Lage eine Ganzkörper Thai Massage nach der original Sequenz der Kaiserlichen Schule aus Bangkok auszuführen.