Ein Einstieg in die Ausbildung ist jederzeit möglich. Fehlende Termine werden im Jahr danach nachgeholt.
Der Yogastil ist – Yoga Intense. Ein sehr freier Stil, wobei jeder in allen Facetten gefordert wird. Jede Stunde ist anders, somit ist jede Stunde eine neue Erfahrung. Bestimmte grundlegende Übungen werden immer wieder vorkommen und darauf aufbauend werden diverse Asanas (Positionen) in die Stunden passend eingefügt.
Präsent sein und genießen! Fachlich souverän, emotional kompetent!
Es sollte Ihnen bewusst sein, dass die Ausbildung sowohl physisch als auch mental sehr intensiv ist und Sie für Veränderung und Wachstum bereit sein sollten. Offenheit, Initiative und Empathie sind Attribute, die für den Lernprozess zum Yogalehrer förderlich sind.
Die gemeinsame Zeit des Wachstums benötigt auch Toleranz für die Andersartigkeit und Individualität der Mitschüler. Daher sollten persönliche Interessen und das “Selbstgefühl” im Sinne der Gruppendynamik untergeordnet werden können. Ein “Leben und Leben lassen” ist daher eine der obersten Devisen in dem Jahr der Yogalehrer Ausbilung, damit alle Teilnehmer Freude und Erweiterung genießen dürfen.
Die nächste Ausbildung beginnt im April 2020 und läuft über 12 Termine an 12 Wochenenden.
Stephanie Luding
„The study of asana is not about mastering posture. It’s about using posture to understand and transform yourself“ (B.K.S. Iyengar)
„Höher, schneller, weiter…“ das war mein Motto, bevor ich mich auf meinen Yogaweg begab. Der Ausdauersport war meine Leidenschaft, Marathon, Triathlon, Wettkämpfe bis zu den Langdistanzen, einem Ironman. Nach dem Meistern einer solchen Leistung fühlte sich mein Geist bestätigt, mein Körper jedoch erschöpft. Aus rein physiologischen Aspekten integrierte ich Yoga schon damals in meine Trainingspläne und spürte, wie ganzheitlich gut mir diese Yogapraxis tat.
2007 finishte ich erfolgreich meinen Ironman und vertiefte anschließend meine Yogapraxis. Physisch erholte ich mich zusehends, wurde flexibler, harmonischer und mein Geist fand den Weg zurück in meinen Körper.
Von da an besuchte ich viele Yogaschulen und probierte viele Stile aus, beschäftige mich mit der Philosophie des Yoga und der Mediation und entschied mich 2009, mein Wissen immer weiter zu vertiefen. Bis heute habe ich viele Ausbildungen zu unterschiedlichen Themen wie Yoga, Anatomie, Massage und Coaching absolviert und unzählige Workshops und Events besucht. All das Gelernte und die daraus resultierenden Erfahrungen lasse ich in meinen Unterricht einfließen.
Heute lebe und übe ich Yoga jeden Tag, nicht nur auf der Matte – sondern oder gerade im ganz alltäglichen Leben. Yoga bedeutet für mich, mich selbst besser zu verstehen, die Harmonie zwischen Körper und Geist zu kultivieren und dadurch ganz ich zu sein – nach meiner Philosophy: „Authenticity with every heartbeat“
Mie-Sook Mahlberg
Mie-Sook ist seit 2010 hauptberuflich als Yoga Personal Trainerin im Köln/Bonner Raum tätig. Mie-Sook hat ein aussergewöhnliches Gespür für Menschen gepaart mit über Jahren angesammeltes Wissen über Yoga und die indivduelle Ausrichtung in Asanas. So gelingt es ihr sowohl auf körperliche Gegebenheiten als auch auf den inneren/mentalen/emotionalen Bedürfnisse eines jeden Klienten empathisch einzugehen. Sie gestaltet die Yoga Praxis so, dass sie zum Klienten passt. Sie bleibt dabei humorvoll, nahbar und unkompliziert, was ihre Klienten sehr an ihr schätzen und sich von ihr oft jahrelang begleiten lassen.
Änderungen vorbehalten
Teilnahmegebühr: 3250,- Euro brutto
Ratenzahlung auf Nachfrage möglich.
