Kurs

Freuen Sie sich auf eine kleine, aber feine Kursauswahl. Überfüllte Kurse und unüberschaulich große Gruppen sind passé.

Stephan korrigert jeden einzelnen und gibt jedem hilfreiche Unterstützung, um die Ganzheitlichkeit des Yoga vollkommen erfahren zu können. Sie können sowohl als Einsteiger, als auch Geübter Ihren Yogastil entwickeln, denn Stephan arbeit mit einer Stufenmethodik, die alle Gruppen vereinen lässt.

In der Gruppe (max. Personenzahl 14 Teilnehmer) können Sie Ihren Yogapfad beschreiten.
Stephan leitet Sie durch die Einheit durch und vermittelt Ihnen einen Kurs, der unter anderem auf den Aufbau der Rückenmuskulatur zielt, entschleunigt und entspannt. Die Atemübungen (pranayama) werden Ihren Geist befreien und die Yogaabfolgen Ihren Körper stärken.

Melden Sie sich an per Email, oder per Anruf/sms: mail@stephan-suh.de , 0171 1911617
Preise: Einzelstunde für 18,- Euro, 10´er Karte 170,- Euro Kursplan PDF Kursplan PDF

Was brauche ich?
Bringen Sie einfach Sportkleidung als Wechselbekleidung mit (2 Schichten) und ein Handtuch. Trainiert wird Barfuß. Die Yogamatte wird Ihnen gestellt. Bitte kommen Sie mindestens 10 min vor dem Kurs und nehmen sich noch ein Tee (jedoch nicht früher als 20 min.)

Kursvertretung/Ausfall: 
Zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr ist Weihnachtspause.

Der Kursbetrieb beginnt ab den 2. Januar wieder.
Ich wünsche Allen ein frohes Weihanchtsfest und ein gutes Neues Jahr!
Euer Stephan.
 


Ihr Stephan Suh